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【健康科普】科學預防帶狀皰疹 守護全家健康
發布:2025-05-12 瀏覽量:0 

一、什么是帶狀皰疹

帶狀皰疹是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的一種感染性疾病。水痘-帶狀皰疹病毒在患過水痘的人體內潛伏,一般藏匿在脊髓后根神經節或顱神經感覺神經節里面,因免疫力下降等原因被激活后,會在神經支配區的皮膚形成成簇丘皰疹和水皰等皮疹,發生在單側身體并帶有嚴重神經痛。流行病學研究顯示,帶狀皰疹在全球范圍內發病率相似,而年齡超過50歲、免疫系統出現問題等人群更容易患病。

二、帶狀皰疹會傳染

很多人以為帶狀皰疹只是“皮膚長皰”,但它其實是水痘-帶狀皰疹病毒的再次激活引發的疾病,小時候感染,通常會患水痘。更危險的是,帶狀皰疹患者的水皰液中含有病毒,如果家中老人患病,通過直接接觸,可能傳染給:

初次接觸到病毒,沒打過水痘疫苗的孩子,引發水痘。

初次接觸到病毒的孕婦,可能導致胎兒永久性皮膚瘢痕、小眼畸形、智力發育遲緩甚至胎兒死亡。

三、什么人容易得帶狀皰疹?

帶狀皰疹可發生于任何年齡,50歲后發病率顯著上升

年齡是最重要的危險因素

年齡越大越容易患病,病情也更加嚴重

慢性病患者風險更高,帶狀皰疹會引起惡性循環!

糖尿病、腎病、慢阻肺等慢性病患者需格外警惕:

慢性病患者因免疫力更低,患帶狀皰疹風險會增加,且帶狀皰疹可能加重慢病,例如罹患帶狀皰疹后,糖尿病患者血糖控制惡化、疼痛加劇、負擔更重,慢阻肺患者呼吸困難加重,管理難度加劇,慢阻肺患者用藥、住院和門診次數增加。

四、如何預防帶狀皰疹

一級預防:接種疫苗,筑牢免疫屏障?

接種疫苗是最有效可行的預防手段,可有效降低疾病負擔,提高生活質量。
二級預防:早發現早治療?
一旦出現皮膚刺痛、灼熱或紅疹,應盡早就醫,在發病72小時內使用抗病毒藥物可縮短病程、降低后遺癥風險。
三級預防:緩解后遺神經痛?
通過藥物、神經阻滯等方式減輕慢性疼痛,但治療周期長且費用較高,防患于未然才是關鍵。
除了接種疫苗,還需做好以下防護:
增強免疫力?:均衡飲食(補充維生素C、蛋白質)、適度運動、保證睡眠。
避免接觸患者?:帶狀皰疹皰液含有病毒,未患過水痘的兒童和孕婦應遠離。
保持良好心態?:焦慮、疲勞會削弱免疫力,可通過冥想、社交活動緩解壓力。
注重皮膚護理?:避免抓撓皰疹,穿著寬松衣物減少摩擦。